Life coaching e o uso do tempo


Onde estou desperdiçando meu tempo. O tempo que estou investindo está me energizando?



Exercício:

  • Eficiência X excelência;
  • Reduzir desperdícios de tempo;
  • Chegue com atencedência e não aceite atrasos;
  • Reserve momentos para você;
  • Planeje o seu dia;
  • Core Business.


Não ter tempo suficiente é estado de pobreza. Carência.

Hábitos comuns dos atrasados:

- Não consigo colocar foco no horário que tenho que sair e não no horário que tenho que chegar;
- Desejo de gratificação imediata: tem vontade de inserir várias atividades gostosas em espaço de tempo que não é realista. Escolha;
Reserve momentos para você;
- Planeje o tempo específico só para você;
- Educo meus filhos explicando que eu tenho meu momento e não haverá uma pessoa que fique a disposição dele todo momento;

Como você planeja o seu dia?
- Uma parte do dia usando o dia para sua meta principal (se não, você terá a sensação de que o dia não rendeu);
- Quanto do meu tempo invisto fazendo coisas que tem puramente a ver com o seu core business?





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